Второй миф: спортивной гимнастикой можно заниматься только в детском возрасте!

  • Второй миф: спортивной гимнастикой можно заниматься только в детском возрасте!

Более высокие достижения в спортивной гимнастике на профессиональном уровне приходятся на возраст от 11 до 20 лет. Но спортивно-оздоровительной гимнастикой могут заниматься детишки от 2 лет, так и взрослые люди. Занятия по гимнастике можно и нужно подбирать под любой возраст занимающихся и их физических способностей. При занятии гимнастикой в малом возрасте и в более подростковом, происходит гармоничное физическое развитие, укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки, развитие координации, гибкости, смелости, ловкости, уверенности в себе. Спортивно-оздоровительная гимнастика для взрослых помогает поддержать отличную физическую форму, и оказывает стойкий  оздоровительный эффект на все системы организма!

Заказать звонок